پرداخت امن توسط کارتهای شتاب
بازگشت وجه ضمانت بازگشت تا 7 روز
تضمین کیفیت ضمانت تضمین کیفیت
پشتیبانی 24 ساعته 7 روز هفته
نوع فایل
PDF
حجم فایل
2 مگابایت
نویسنده
تاریخ انتشار
2 فروردین 1404
تعداد بازدید
11 بازدید
49,000 تومان
📕 نام کتاب: تمرینات اکسنتریک
🖊️ نویسنده: علی شریف‌نژاد
📃 صفحات: 130
📥 دانلود : قابل دانلود برای گوشی در حالت PDF

وب سایت ورزش فایل پی دی اف کتاب تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد که در 130 صفحه به رشته تحریر درآمده به تمامی شما عزیزان تقدیم می‌گردد. این کتاب به بررسی تمرینات اکسنتریک و تأثیرات آن بر بهبود عملکرد ورزشی می‌پردازد و منبعی ارزشمند برای مربیان و ورزشکاران است.در سایت ورزش فایل با ما همراه باشید.

تمرینات-اکسنتریک

کتاب تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد

این کتاب تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد منبعی جامع برای درک تمرینات اکسنتریک و تأثیرات آن بر عملکرد ورزشی است.

دانلود کتاب تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد

این جلد شامل تمرینات اکسنتریک، روش‌های اجرایی و نکات ایمنی برای ورزشکاران است. دانلود کتاب تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد به شما کمک می‌کند تا اطلاعات مفیدی در این زمینه کسب کنید.

pdf تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد رایگان

با مطالعه این pdf تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد رایگان، با روش‌های مناسب تمرین اکسنتریک آشنا خواهید شد.

دانلود پی دی اف کتاب تمرینات اکسنتریک

نویسنده در این کتاب تلاش کرده‌است تا تمرینات را به گونه‌ای طراحی کند که برای تمامی ورزشکاران قابل اجرا باشد. این کتاب دانلود پی دی اف کتاب تمرینات اکسنتریک را به صورت رایگان دانلود کنید و از محتوای ارزشمند آن بهره‌مند شوید.

پی دی اف کتاب تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد

این جلد شامل نکات کاربردی برای بهبود عملکرد ورزشی بر اساس تمرینات اکسنتریک است. پی دی اف کتاب تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد را به صورت رایگان دانلود کنید و از آموزش‌های تصویری آن لذت ببرید.

کتاب تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد pdf

نویسنده در این کتاب تلاش کرده‌است تا با نثری ساده و قابل فهم، تمرینات اکسنتریک را به خوانندگان منتقل کند. این کتاب کتاب تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد pdf را به صورت رایگان دانلود کنید و از محتوای ارزشمند آن بهره‌مند شوید.

کتاب تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد pdf رایگان

کتاب تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد pdf رایگان، شامل تمرینات و تکنیک‌های مناسب برای بهبود قدرت و استقامت ورزشکاران است.

دانلود کتاب تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد رایگان

نویسنده دانلود کتاب تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد رایگان را با دقت و توجه به جزئیات برای ورزشکاران و مربیان طراحی کرده‌است.

پی دی اف کتاب تمرینات اکسنتریک

پی دی اف تمرینات اکسنتریک

دانلود پی دی اف کتاب تمرینات اکسنتریک

کتاب تمرینات اکسنتریک تلگرام

کتاب تمرینات اکسنتریک pdf

کتاب تمرینات اکسنتریک

pdf کتاب تمرینات اکسنتریک

کتاب تمرینات اکسنتریک پی دی اف

📕 فهرست مطالب کتاب تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد :

🏋️‍♂️ فصل اول : مقدمه‌ای بر تمرینات اکسنتریک

🏋️‍♂️ فصل دوم : اصول تمرینات اکسنتریک

و …

🏋️‍♂️ فصل هشتم: تأثیرات تمرینات اکسنتریک بر عملکرد ورزشی

 

ورزش فایل مرجع دانلود کتاب pdf پی دی اف جزوه و…

🏀کتاب‌های پیشنهادی ورزش فایل🏀

کتاب راهنمای آسیب‌های ورزشیکتاب راهنمای تغذیه NSCA بیل کمپبلکتاب مکمل‌های ورزشی آنیتا بین

مطالعه بیشتر

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
تمرینات-اکسنتریک
دانلود کتاب تمرینات اکسنتریک علی شریف‌نژاد

49,000 تومان