پرداخت امن توسط کارتهای شتاب
بازگشت وجه ضمانت بازگشت تا 7 روز
تضمین کیفیت ضمانت تضمین کیفیت
پشتیبانی 24 ساعته 7 روز هفته
نوع فایل
PDF
حجم فایل
51 مگابایت
نویسنده
تاریخ انتشار
15 فروردین 1404
دسته بندی
تعداد بازدید
11 بازدید
49,000 تومان
📕 نام کتاب: برنامه تقویتی پا
🖊️ نویسنده: کولین دومبروسکی
📃 صفحات: 74
📥 دانلود : قابل دانلود برای گوشی در حالت PDF

وب سایت ورزش فایل پی دی اف کتاب برنامه تقویتی پا کولین دومبروسکی که در 74 صفحه به رشته تحریر درآمده به تمامی شما عزیزان تقدیم می‌گردد. این کتاب به بررسی تکنیک‌ها و تمرینات تقویتی برای پاها می‌پردازد و منبعی ارزشمند برای ورزشکاران و علاقه‌مندان به تمرینات بدنسازی است.در سایت ورزش فایل با ما همراه باشید.

برنامه-تقویتی-پا-با-رویکرد-پای-سالم-و-بهبود-عملکرد

کتاب برنامه تقویتی پا

این کتاب برنامه تقویتی پا منبعی جامع برای ورزشکاران و علاقه‌مندان به تمرینات بدنسازی است که به بررسی تمرینات مؤثر برای تقویت پاها می‌پردازد.

دانلود کتاب برنامه تقویتی پا کولین دومبروسکی

این جلد شامل مباحثی در مورد تکنیک‌های تمرینی، نکات ایمنی و روش‌های مؤثر برای تقویت پاها است. دانلود کتاب برنامه تقویتی پا کولین دومبروسکی به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از این موضوع پیدا کنید.

pdf برنامه تقویتی پا رایگان

با مطالعه این pdf برنامه تقویتی پا رایگان، با تکنیک‌های مؤثر در تمرینات تقویتی پا آشنا خواهید شد.

دانلود پی دی اف کتاب برنامه تقویتی پا

نویسنده در این کتاب تلاش کرده‌است تا تمرینات تقویتی پا را به زبان ساده و قابل فهم برای خوانندگان توضیح دهد. این کتاب دانلود پی دی اف کتاب برنامه تقویتی پا را به صورت رایگان دانلود کنید و از محتوای ارزشمند آن بهره‌مند شوید.

پی دی اف کتاب برنامه تقویتی پا کولین دومبروسکی

این جلد شامل نکات کاربردی برای ورزشکاران است. پی دی اف کتاب برنامه تقویتی پا کولین دومبروسکی را به صورت رایگان دانلود کنید و از آموزش‌های تصویری آن لذت ببرید.

کتاب برنامه تقویتی پا pdf

نویسنده در این کتاب تلاش کرده‌است تا با نثری ساده و قابل فهم، تمرینات تقویتی پا را معرفی کند. این کتاب کتاب برنامه تقویتی پا pdf را به صورت رایگان دانلود کنید و از محتوای ارزشمند آن بهره‌مند شوید.

کتاب برنامه تقویتی پا pdf رایگان

کتاب برنامه تقویتی پا pdf رایگان، شامل نکات کاربردی برای بهبود قدرت و استقامت پاها است.

دانلود کتاب برنامه تقویتی پا کولین دومبروسکی رایگان

نویسنده دانلود کتاب برنامه تقویتی پا کولین دومبروسکی رایگان را با دقت و توجه به جزئیات برای ورزشکاران طراحی کرده‌است.

پی دی اف کتاب برنامه تقویتی پا

پی دی اف تمرینات تقویتی پا

دانلود پی دی اف کتاب برنامه تقویتی پا

کتاب برنامه تقویتی پا تلگرام

کتاب برنامه تقویتی پا pdf

کتاب برنامه تقویتی پا

pdf کتاب برنامه تقویتی پا

کتاب برنامه تقویتی پا pdf

📕 فهرست مطالب کتاب برنامه تقویتی پا :

⚽ فصل اول : مقدمه‌ای بر تمرینات تقویتی پا

⚽ فصل دوم : تکنیک‌های مؤثر برای تقویت پاها

و …

⚽ فصل هشتم: نکات کلیدی در تمرینات تقویتی پا

 

ورزش فایل مرجع دانلود کتاب pdf پی دی اف جزوه و…

🏀کتاب‌های پیشنهادی ورزش فایل🏀

کتاب ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایمانکتاب راهنمای تغذیه NSCA بیل کمپبلکتاب مکمل‌های ورزشی آنیتا بین

مطالعه بیشتر

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب برنامه تقویتی پا کولین دومبروسکی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
برنامه-تقویتی-پا-با-رویکرد-پای-سالم-و-بهبود-عملکرد
دانلود کتاب برنامه تقویتی پا کولین دومبروسکی

49,000 تومان